Jag har i snart 15 år jobbat med inre arbete, transformation och kroppslig medvetenhet. Under de senaste åren har jag fördjupat mig i hur vår mentala, själsliga och fysiska hälsa påverkas av hur vi tar hand om vår kropp och vårt nervsystem. Det har jag gjort genom att fördjupa mig i metoder som mindfulness, massage, tantra, dearmorering, andningsmetoder och aktiv meditation.

Mina största styrkor ligger i min närvaro, förmåga att skapa trygghet och min förmåga att känna välvilja till alla typer av människor. Jag har också en stark intuition för vad som pågår under ytan.

De verktyg jag använder främst idag är transformativ coachning, frigörande andning och dearmorering och mitt arbete handlar främst om att ge stöd till inre transformation, stress- och traumabearbetning och kroppskännedom. Ta kontakt med mig för ett samtal om vad just du behöver. Jag är diplomerad ICF-coach, är utbildad i frigörande andning och dearmorering och har en flerårig bakgrund i psykosyntesterapi och olika kroppsterapier.