Arising within goes Primal
Breathwork, cirkelarbete och Primal Play

Peter och Mona hälsar dig varmt välkommen till en ny omgång av vår uppskattade
resa inåt, där kroppen blir din kompass och där du får möjlighet att utforska och bli
sedd i dina processer.
Vi vet att många av våra djupare mönster och sår har sitt ursprung i relationella upplevelser.

Men den goda nyheten är att dessa sår kan läkas och repareras i en trygg och hållande
miljö. Vårt fokus är att skapa en grund av trygghet och tillit, där du känner dig värdefull
och inkluderad precis som du är, för att sedan tillsammans kunna dyka djupare.

Under sex veckor möts vi i en sluten grupp för att utforska vad som händer när vi relaterar på nya sätt, och hur vi tillsammans kan bidra till varandras transformation och självläkning.

Kroppens Visdom och Relationell Närvaro
Varje session inleds med breathwork för att hjälpa dig att komma djupare ner i kroppen.
Detta skapar en möjlighet för kroppen att släppa taget och att vara med det som känns och vill visa sig.
Därefter samlas vi i antingen en storcirkel eller sharinggrupper för att undersöka vad som rör sig inom oss och notera hur dessa upplevelser manifesterar sig i kroppen. Vi kommer också att arbeta aktivt med att reglera nervsystemet och bygga starka band inom gruppen, där vi använder varandras hjälp för att identifiera vägen framåt.

Fokus ligger på att vara närvarande i varje stund och uttrycka det som känns, med eller
utan ord, beroende på vad som känns rätt just då. Du uppmuntras att lita på kroppens
visdom och att utforska nya former av uttryck.

Vi kommer att inkludera element av primal play – lekfulla, utforskande rörelser och uttryck som hjälper oss att återknyta till kroppens instinktiva visdom och släppa på spänningar. Detta sker alltid i en säker och icke-dömande miljö, där du får möjlighet att utforska dina egna gränser och lustar i kontakt med andra. Vi kommer också att mötas i trygg fysisk beröring som ett kraftfullt verktyg för att lugna nervsystemet, stärka anknytning och fördjupa känslan av samhörighet. Alla fysiska övningar är alltid helt frivilliga och sker med respekt för allas integritet och gränser.

En inre resa med möjlighet till läkning, både personlig och gemensam
Denna resa erbjuder en unik möjlighet att utforska din innersta sanning genom kroppens vägledning och det kraftfulla stöd som en grupp människor kan ge när de är förankrade i kroppens närvaro. Genom att vara närvarande tillsammans skapar vi en trygg plats där din autenticitet får ta plats och där du kan upptäcka kraften i att vara precis den du är.

Låt oss tillsammans skapa en djupare kontakt med vår inre värld, där vi är sammankopplade med varandra, och därigenom öppna dörrarna till ett rikare och mer meningsfullt liv.

Format:
● Åtta tillfällen,
● Två heldagar
● Sex kvällar varannan tisdag
Heldagarna är sex timmar och varje tisdagkväll är 3 timmar lång.

Mellan våra gruppträffar, varannan vecka, inbjuds du till ett frivilligt men
rekommenderat delningssamtal med en annan deltagare i gruppen, som ett stöd i
processen.

Är du redo att ta nästa steg på din läkningsresa och utforska kroppens visdom i trygg
gemenskap?
Vi ser fram emot att välkomna dig!

Pris:
Early bird 1 augusti 4500 kr, Original: 5400

Anmälan:
Mejla till peter@feelforce.se eller monahuovinen@gmail.com